חדש! סדנאות פילאטיס לנשים בהריון ואחרי לידה יחודיות בצפון

מיועד לנשים בהריון ולנשים אחרי לידה, המחפשות מסגרת לאימון בקבוצות קטנות פעמיים בשבוע במחיר אטרקטיבי ובאישור רפואי בלבד.

שיטה יחודית זו עוזרת בהפחתת כאבים והקלה על הלחץ, שנוצרים באזור הגב התחתון והאגן כמו כאבי גב תחתון ועליון, כאבי רגליים, סימפיזיוליזיס ועוד,כמו כן מחזקת את שרירי קרקעית האגן, שרירי הבטן והגב . לנשים אחרי לידה עוזרת גם בחזרה מהירה לגיזרה. אחרי חודש וחצי אימון משתלבים בקבוצות האחרות הקיימות במרכז.

 למאמר המלא לחצו כאן.

לפרטים נוספים,הבהרות ותיאום פנו למרכז הרמוניה בקיבוץ עין המפרץ,בטלפון מספר- 04-9852313 ובאתר  www.harmoniacenter.co.il או לטלפון מספר-0522833959.