ימי שישי
8:00-08:50 פילאטיס - שיעור מעורב
08:50-09:40 פילאטיס - שיעור מעורב
לקוחות יקרים, על מנת שתוכלו לנסות ולהתרשם, ניתן לבוא לשיעור ניסיון חינם לכל אחד מהחוגים. מותנה בהרשמה מראש.
ההרשמה לפעילות פילאטיס היא לפעמיים בשבוע, ניתן להרשם לכל שיעור במערכת שעות הפעילות. השלמת שיעורים הינה על בסיס מקום פנוי, ניתן להשתתף עד 3 שיעורים בשבוע. האימון מתבצע על מזרן יוגה או פילאטיס אישי, נא להגיע עם בגדים נוחים לפעילות וגרביים. השיעור המשולב מיועד לנשים בהריון, אחרי לידה, ולמצבים הדורשים עבודת עומק גופנית יותר עדינה. לשיעור המשולב ניתן להצטרף באישור המדריך בלבד.
